Tiedä, mitä lautasellasi on
Eteläafrikkalainen kummeliturska
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,5 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Eteläafrikkalainen kummeliturska
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?
Määrä 100 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 110 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?
Määrä 50 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 55 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?
Määrä 150 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 165 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?
Määrä 200 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 220 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?
Määrä 250 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 275 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 863 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
