Tiedä, mitä lautasellasi on

Eteläafrikkalainen kummeliturska

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

175

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH1,7 g

Rasva8,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	175	23 g	1,7 g	8,4 g
50 g	50 g	88	12 g	0,9 g	4,2 g
150 g	150 g	263	35 g	2,6 g	13 g
200 g	200 g	350	46 g	3,4 g	17 g
250 g	250 g	438	58 g	4,3 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?

Määrä 100 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 175 kcal, 23 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?

Määrä 50 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 88 kcal, 12 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?

Määrä 150 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 263 kcal, 35 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?

Määrä 200 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 350 kcal, 46 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska?

Määrä 250 g ruokaa Eteläafrikkalainen kummeliturska sisältää 438 kcal, 58 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: portfir 864 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan