Tiedä, mitä lautasellasi on
Egg sandwich on bagel, with bacon
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 268 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 29 g 10%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 4,1 g 20%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 4,9 g —
- Natrium 536 mg 23%
- Kolesteroli 123 mg 41%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 81 µg 9%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,1 µg 6%
- E-vitamiini 0,78 mg 5%
- K-vitamiini 1,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflaviini (B2) 0,35 mg 27%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
- B6-vitamiini 0,11 mg 7%
- Folaatti (B9) 73 µg 18%
- B12-vitamiini 0,44 µg 18%
- Koliini 85,4 mg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 145 mg 11%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 192 mg 15%
- Kalium 147 mg 3%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 26 µg 47%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 annos | 300 g | 804 | 41 g | 86 g | 32 g |
| 2 annosta | 600 g | 1608 | 82 g | 171 g | 63 g |
| ½ annosta | 150 g | 402 | 21 g | 43 g | 16 g |
| 3 annosta | 900 g | 2412 | 123 g | 257 g | 95 g |
| 4 annosta | 1200 g | 3216 | 165 g | 342 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,9 g | 14 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 57 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 71 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Egg sandwich on English muffin with bacon255 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with ham238 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Egg sandwich on bagel, with bacon
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon?
Määrä 100 g ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon sisältää 268 kcal, 14 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (300 g) ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon?
Määrä 1 annos (300 g) ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon sisältää 804 kcal, 41 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (600 g) ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon?
Määrä 2 annosta (600 g) ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon sisältää 1608 kcal, 82 g proteiinia, 171 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (150 g) ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon?
Määrä ½ annosta (150 g) ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon sisältää 402 kcal, 21 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (900 g) ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon?
Määrä 3 annosta (900 g) ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon sisältää 2412 kcal, 123 g proteiinia, 257 g hiilihydraatteja ja 95 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1200 g) ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon?
Määrä 4 annosta (1200 g) ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon sisältää 3216 kcal, 165 g proteiinia, 342 g hiilihydraatteja ja 127 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon?
Määrä 50 g ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon sisältää 134 kcal, 6,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon?
Määrä 200 g ruokaa Egg sandwich on bagel, with bacon sisältää 536 kcal, 27 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 34001620 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
