Tiedä, mitä lautasellasi on
Chilikastike
Kalorit ja ravintoarvot
kypsä punainen, säilyke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 21 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 3,2 g 1%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 23 µg 3%
- C-vitamiini 30 mg 33%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,36 mg 2%
- K-vitamiini 6,7 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 6,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 16 mg 1%
- Kalium 564 mg 12%
- Sinkki 0,15 mg 1%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 1 annos | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 30 g | 6 | 0,3 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 7,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 annosta | 45 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 4 annosta | 60 g | 13 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 8 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makea chilikastike190 kcal / 100 g
- Sriracha-chilikastikesyöntivalmis93 kcal / 100 g
- Sriracha-tulinen chilikastike93 kcal / 100 g
- Tulinen chilikastikevalmis syötäväksi, tulinen11 kcal / 100 g
- Punainen chilikastikesäilyke, ilman siemeniä, kiinteät aineet ja nesteet21 kcal / 100 g
- Säilötty punainen tai vihreä chilipunainen tai vihreä, säilyke, kiinteä ja nestemäinen aines21 kcal / 100 g
- Etikkapaprika tulinensäilyke22 kcal / 100 g
- Säilötty chili tölkkisäilyke22 kcal / 100 g
- Pippurikastikelämmin, valmiiksi pakattu160 kcal / 100 g
- Chilipunainen tai vihreä, raaka40 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chilikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 100 g ruokaa Chilikastike sisältää 21 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (15 g) ruokaa Chilikastike?
Määrä 1 annos (15 g) ruokaa Chilikastike sisältää 3 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (30 g) ruokaa Chilikastike?
Määrä 2 annosta (30 g) ruokaa Chilikastike sisältää 6 kcal, 0,3 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Chilikastike?
Määrä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Chilikastike sisältää 2 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (45 g) ruokaa Chilikastike?
Määrä 3 annosta (45 g) ruokaa Chilikastike sisältää 9 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (60 g) ruokaa Chilikastike?
Määrä 4 annosta (60 g) ruokaa Chilikastike sisältää 13 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 50 g ruokaa Chilikastike sisältää 11 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 150 g ruokaa Chilikastike sisältää 32 kcal, 1,4 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171604 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
