Tiedä, mitä lautasellasi on
Chilikastike
Kalorit ja ravintoarvot
raaka vihreä, säilyke
20
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH3,1 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 20 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 2,6 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 29 µg 3%
- C-vitamiini 68 mg 76%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,34 mg 2%
- K-vitamiini 7,1 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,7 mg 4%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,8 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 14 mg 1%
- Kalium 564 mg 12%
- Sinkki 0,15 mg 1%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,7 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,1 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,8 g | 7,8 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sriracha-chilikastikesyöntivalmis93 kcal / 100 g
- Vihreä chilikastikeraaka40 kcal / 100 g
- Sriracha-tulinen chilikastike93 kcal / 100 g
- Tulinen chilikastikevalmis syötäväksi, tulinen11 kcal / 100 g
- Tomaatti-chilikastikepullotettu, suolaa lisätty92 kcal / 100 g
- Vihreä chilikilpailijasäilötty21 kcal / 100 g
- Säilötty punainen tai vihreä chilipunainen tai vihreä, säilyke, kiinteä ja nestemäinen aines21 kcal / 100 g
- Säilötty vihreä chilisäilyke21 kcal / 100 g
- Etikkapaprika tulinensäilyke22 kcal / 100 g
- Pippurikastikelämmin, valmiiksi pakattu160 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chilikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 100 g ruokaa Chilikastike sisältää 20 kcal, 0,7 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 50 g ruokaa Chilikastike sisältää 10 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 150 g ruokaa Chilikastike sisältää 30 kcal, 1,1 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 200 g ruokaa Chilikastike sisältää 40 kcal, 1,4 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chilikastike?
Määrä 250 g ruokaa Chilikastike sisältää 50 kcal, 1,8 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5355 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
