Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaatti-chilikastike
Kalorit ja ravintoarvot
pullotettu, suolaa lisätty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 1338 mg 58%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 34 µg 4%
- C-vitamiini 16 mg 18%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,9 mg 13%
- K-vitamiini 5,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 13,7 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 0,8 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 52 mg 4%
- Kalium 370 mg 8%
- Sinkki 0,16 mg 1%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Seleeni 1,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,5 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,3 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3,8 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5 g | 35 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6,3 g | 44 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chilitomaattikastike81 kcal / 100 g
- Chilikastikeraaka vihreä, säilyke20 kcal / 100 g
- Tomaattikastikesäilötty24 kcal / 100 g
- Tomaattiketsuppi112 kcal / 100 g
- Tomaattikastike vihanneksillavihanneksilla, esipakattu67 kcal / 100 g
- Tulinen chiliketsuppi101 kcal / 100 g
- Tulinen chilikastikevalmis syötäväksi, tulinen11 kcal / 100 g
- Sriracha-chilikastikesyöntivalmis93 kcal / 100 g
- Tomaattisipulikastikesäilyke, sipulilla42 kcal / 100 g
- Makea chilikastike190 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaatti-chilikastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaatti-chilikastike?
Määrä 100 g ruokaa Tomaatti-chilikastike sisältää 92 kcal, 2,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaatti-chilikastike?
Määrä 50 g ruokaa Tomaatti-chilikastike sisältää 46 kcal, 1,3 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaatti-chilikastike?
Määrä 150 g ruokaa Tomaatti-chilikastike sisältää 138 kcal, 3,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaatti-chilikastike?
Määrä 200 g ruokaa Tomaatti-chilikastike sisältää 184 kcal, 5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaatti-chilikastike?
Määrä 250 g ruokaa Tomaatti-chilikastike sisältää 230 kcal, 6,3 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5364 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
