Tiedä, mitä lautasellasi on

Bulgur

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty suolan kanssa

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,5 g

HH25 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	128	4,5 g	25 g	0,5 g
50 g	50 g	64	2,3 g	12 g	0,3 g
150 g	150 g	192	6,8 g	37 g	0,8 g
200 g	200 g	256	9 g	49 g	1 g
250 g	250 g	320	11 g	62 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bulgur?

Määrä 100 g ruokaa Bulgur sisältää 128 kcal, 4,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bulgur?

Määrä 50 g ruokaa Bulgur sisältää 64 kcal, 2,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bulgur?

Määrä 150 g ruokaa Bulgur sisältää 192 kcal, 6,8 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bulgur?

Määrä 200 g ruokaa Bulgur sisältää 256 kcal, 9 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bulgur?

Määrä 250 g ruokaa Bulgur sisältää 320 kcal, 11 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: slv 3136 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan