Tiedä, mitä lautasellasi on
Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 243 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 484 mg 21%
- Kolesteroli 29,6 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5,6 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 2,1 mg 14%
- K-vitamiini 19,7 µg 16%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 4,3 mg 27%
- B6-vitamiini 0,28 mg 16%
- Folaatti (B9) 8,9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,42 µg 18%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,5 mg 1%
- Rauta 0,44 mg 2%
- Magnesium 19,6 mg 5%
- Fosfori 103 mg 8%
- Kalium 223 mg 5%
- Sinkki 0,49 mg 4%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 14,1 µg 26%
- Jodi 5,6 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,6 g | 9,8 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 29 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 26 g | 39 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 33 g | 49 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broilerinuggetti friteerattu laktoositon266 kcal / 100 g
- Broilerinuggetti kananpojan paneroidut nuggetit hk/kariniemi272 kcal / 100 g
- Chicken nuggets deepfried fast food280 kcal / 100 g
- Broilerinleike leivitetty paistettu223 kcal / 100 g
- Chicken nugget251 kcal / 100 g
- Porsaannuggetti rypsiporsasnuggetti hk331 kcal / 100 g
- Broilerinuggetitleivitetty, juustotäytteinen, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
- Kananugetitpakastettu, paistettu339 kcal / 100 g
- Broilerinleike leivitetty juustotäyte paistettu235 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets?
Määrä 100 g ruokaa Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets sisältää 243 kcal, 13 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets?
Määrä 50 g ruokaa Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets sisältää 122 kcal, 6,6 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets?
Määrä 150 g ruokaa Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets sisältää 365 kcal, 20 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets?
Määrä 200 g ruokaa Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets sisältää 486 kcal, 26 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets?
Määrä 250 g ruokaa Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets sisältää 608 kcal, 33 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32108 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
