Tiedä, mitä lautasellasi on
Chicken, nugget, crumbed, deep-fried
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 251 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 590 mg 26%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 3,2 mg 21%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 6,3 mg 39%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 52 mg 4%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Fosfori 220 mg 18%
- Kalium 270 mg 6%
- Sinkki 0,94 mg 9%
- Seleeni 11 µg 20%
- Jodi 8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,9 g | 7,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 24 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 32 g | 29 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 40 g | 36 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chicken nugget261 kcal / 100 g
- Patty burger chicken crumbed pan-fried with oil249 kcal / 100 g
- Chicken nuggets deepfried fast food280 kcal / 100 g
- Broilerinuggetti friteerattu mcdonald's chicken mcnuggets243 kcal / 100 g
- Fillet crumbed206 kcal / 100 g
- Broilerinuggetti friteerattu laktoositon266 kcal / 100 g
- Sausage chicken pan-fried with no added fat213 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chicken, nugget, crumbed, deep-fried
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?
Määrä 100 g ruokaa Chicken, nugget, crumbed, deep-fried sisältää 251 kcal, 16 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?
Määrä 50 g ruokaa Chicken, nugget, crumbed, deep-fried sisältää 126 kcal, 7,9 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?
Määrä 150 g ruokaa Chicken, nugget, crumbed, deep-fried sisältää 377 kcal, 24 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?
Määrä 200 g ruokaa Chicken, nugget, crumbed, deep-fried sisältää 502 kcal, 32 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chicken, nugget, crumbed, deep-fried?
Määrä 250 g ruokaa Chicken, nugget, crumbed, deep-fried sisältää 628 kcal, 40 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) N57 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
