Tiedä, mitä lautasellasi on
Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 249 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 11%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 3,5 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,3 mg 15%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 5,6 mg 35%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 0,73 mg 4%
- Fosfori 188 mg 15%
- Kalium 223 mg 5%
- Sinkki 0,68 mg 6%
- Seleeni 12 µg 22%
- Jodi 4,2 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,6 g | 9,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 22 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 28 g | 48 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?
Määrä 100 g ruokaa Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil sisältää 249 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?
Määrä 50 g ruokaa Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil sisältää 125 kcal, 5,6 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?
Määrä 150 g ruokaa Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil sisältää 374 kcal, 17 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?
Määrä 200 g ruokaa Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil sisältää 498 kcal, 22 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?
Määrä 250 g ruokaa Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil sisältää 623 kcal, 28 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) N1055 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
