Tiedä, mitä lautasellasi on
Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 190 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,4 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,51 mg 3%
- Fosfori 92 mg 7%
- Kalium 365 mg 8%
- Sinkki 0,29 mg 3%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0,3 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,4 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,2 g | 9,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,6 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,8 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 6 g | 49 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
- Patty shredded potato hash brown pre-cooked baked without oil223 kcal / 100 g
- Potato hash brown purchased frozen par-fried in canola oil193 kcal / 100 g
- Patty burger chicken crumbed pan-fried with oil249 kcal / 100 g
- Potato hash brown purchased frozen254 kcal / 100 g
- Hash brown -perunatpakastettu, maustamaton, valmistettu, paistettu rypsiöljyssä pannulla219 kcal / 100 g
- Rosti108 kcal / 100 g
- Fillet crumbed206 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil?
Määrä 100 g ruokaa Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil sisältää 190 kcal, 2,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil?
Määrä 50 g ruokaa Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil sisältää 95 kcal, 1,2 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil?
Määrä 150 g ruokaa Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil sisältää 285 kcal, 3,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil?
Määrä 200 g ruokaa Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil sisältää 380 kcal, 4,8 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil?
Määrä 250 g ruokaa Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil sisältää 475 kcal, 6 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H10001 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
