Tiedä, mitä lautasellasi on
Pie, mince, family size
Kalorit ja ravintoarvot
211
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,1 g
HH19 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 211 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 6 g 30%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,9 g —
- Natrium 455 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 32 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,27 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0,39 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Fosfori 82 mg 7%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 1,8 mg 16%
- Seleeni 4,1 µg 7%
- Jodi 0,76 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 8,1 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,1 g | 9,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 16 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 20 g | 49 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pie, mince, family size
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pie, mince, family size?
Määrä 100 g ruokaa Pie, mince, family size sisältää 211 kcal, 8,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pie, mince, family size?
Määrä 50 g ruokaa Pie, mince, family size sisältää 106 kcal, 4,1 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pie, mince, family size?
Määrä 150 g ruokaa Pie, mince, family size sisältää 317 kcal, 12 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pie, mince, family size?
Määrä 200 g ruokaa Pie, mince, family size sisältää 422 kcal, 16 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pie, mince, family size?
Määrä 250 g ruokaa Pie, mince, family size sisältää 528 kcal, 20 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H29 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
