Tiedä, mitä lautasellasi on

Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat

Kalorit ja ravintoarvot

239
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,4 g
HH20 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 239 kcal —
  • Proteiini 8,4 g 17%
  • Hiilihydraatit 20 g 7%
  • Rasva 14 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 6,7 g 34%
  • Kuitu 1,5 g 5%
  • Sokerit 1,2 g —
  • Natrium 480 mg 21%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 19 µg 2%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,61 µg 3%
  • E-vitamiini 0,44 mg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
  • B6-vitamiini 0,21 mg 12%
  • Folaatti (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Rauta 0,55 mg 3%
  • Fosfori 100 mg 8%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Sinkki 0,42 mg 4%
  • Seleeni 7 µg 13%
  • Jodi 4,1 µg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2398,4 g20 g14 g
50 g50 g1204,2 g10 g6,8 g
150 g150 g35913 g31 g20 g
200 g200 g47817 g41 g27 g
250 g250 g59821 g51 g34 g

Kysymyksiä ruoasta Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat?

Määrä 100 g ruokaa Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat sisältää 239 kcal, 8,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat?

Määrä 50 g ruokaa Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat sisältää 120 kcal, 4,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat?

Määrä 150 g ruokaa Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat sisältää 359 kcal, 13 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat?

Määrä 200 g ruokaa Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat sisältää 478 kcal, 17 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat?

Määrä 250 g ruokaa Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat sisältää 598 kcal, 21 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) H1056 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan