Tiedä, mitä lautasellasi on
Savoury, bacon & egg, baked
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 287 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 9,6 g 48%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 620 mg 27%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 95 µg 11%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0,46 µg 2%
- E-vitamiini 0,4 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 35 µg 9%
- B12-vitamiini 0,47 µg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 144 mg 11%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Fosfori 230 mg 18%
- Kalium 160 mg 3%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Seleeni 11 µg 20%
- Jodi 12 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 18 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,2 g | 9 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 27 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 36 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 31 g | 45 g | 46 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Savoury, bacon & egg, baked
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savoury, bacon & egg, baked?
Määrä 100 g ruokaa Savoury, bacon & egg, baked sisältää 287 kcal, 12 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savoury, bacon & egg, baked?
Määrä 50 g ruokaa Savoury, bacon & egg, baked sisältää 144 kcal, 6,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savoury, bacon & egg, baked?
Määrä 150 g ruokaa Savoury, bacon & egg, baked sisältää 431 kcal, 19 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savoury, bacon & egg, baked?
Määrä 200 g ruokaa Savoury, bacon & egg, baked sisältää 574 kcal, 25 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savoury, bacon & egg, baked?
Määrä 250 g ruokaa Savoury, bacon & egg, baked sisältää 718 kcal, 31 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H1003 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
