Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage roll, with cheese, baked
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 306 kcal —
- Proteiini 9,9 g 20%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 9,9 g 50%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 2,2 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 23 µg 3%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0,07 µg 0%
- E-vitamiini 0,17 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 3,1 mg 19%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 26 µg 7%
- B12-vitamiini 5,5 µg 229%
Kivennäisaineet
- Kalsium 68 mg 5%
- Rauta 0,89 mg 5%
- Fosfori 110 mg 9%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,98 mg 9%
- Seleeni 5,1 µg 9%
- Jodi 1,9 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 9,9 g | 25 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,9 g | 12 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 15 g | 37 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 20 g | 49 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 25 g | 62 g | 46 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sausage roll, with cheese, baked
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage roll, with cheese, baked?
Määrä 100 g ruokaa Sausage roll, with cheese, baked sisältää 306 kcal, 9,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage roll, with cheese, baked?
Määrä 50 g ruokaa Sausage roll, with cheese, baked sisältää 153 kcal, 4,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage roll, with cheese, baked?
Määrä 150 g ruokaa Sausage roll, with cheese, baked sisältää 459 kcal, 15 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage roll, with cheese, baked?
Määrä 200 g ruokaa Sausage roll, with cheese, baked sisältää 612 kcal, 20 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage roll, with cheese, baked?
Määrä 250 g ruokaa Sausage roll, with cheese, baked sisältää 765 kcal, 25 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H1002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
