Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage roll, individual size, microwaved
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 284 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 7,3 g 37%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 2,8 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0,29 µg 1%
- E-vitamiini 0,17 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 29 µg 7%
- B12-vitamiini 0,22 µg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 28 mg 2%
- Rauta 1 mg 6%
- Fosfori 140 mg 11%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,8 mg 7%
- Seleeni 5,6 µg 10%
- Jodi 1,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,2 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,1 g | 14 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 12 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 16 g | 57 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 21 g | 71 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sausage roll, individual size, microwaved
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage roll, individual size, microwaved?
Määrä 100 g ruokaa Sausage roll, individual size, microwaved sisältää 284 kcal, 8,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage roll, individual size, microwaved?
Määrä 50 g ruokaa Sausage roll, individual size, microwaved sisältää 142 kcal, 4,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage roll, individual size, microwaved?
Määrä 150 g ruokaa Sausage roll, individual size, microwaved sisältää 426 kcal, 12 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage roll, individual size, microwaved?
Määrä 200 g ruokaa Sausage roll, individual size, microwaved sisältää 568 kcal, 16 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage roll, individual size, microwaved?
Määrä 250 g ruokaa Sausage roll, individual size, microwaved sisältää 710 kcal, 21 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H1043 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
