Tiedä, mitä lautasellasi on
Saveloy, battered, fried, Independent Shops
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 311 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 9,1 g 45%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 1020 mg 44%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,23 µg 1%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 35 µg 9%
- B12-vitamiini 0,26 µg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 35 mg 3%
- Rauta 2 mg 11%
- Fosfori 98 mg 8%
- Kalium 120 mg 3%
- Sinkki 5,8 mg 53%
- Seleeni 2 µg 4%
- Jodi 7,7 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 12 g | 18 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6 g | 9,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 18 g | 28 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 24 g | 37 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 30 g | 46 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Saveloy, battered, fried, Independent Shops
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Saveloy, battered, fried, Independent Shops?
Määrä 100 g ruokaa Saveloy, battered, fried, Independent Shops sisältää 311 kcal, 12 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Saveloy, battered, fried, Independent Shops?
Määrä 50 g ruokaa Saveloy, battered, fried, Independent Shops sisältää 156 kcal, 6 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Saveloy, battered, fried, Independent Shops?
Määrä 150 g ruokaa Saveloy, battered, fried, Independent Shops sisältää 467 kcal, 18 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Saveloy, battered, fried, Independent Shops?
Määrä 200 g ruokaa Saveloy, battered, fried, Independent Shops sisältää 622 kcal, 24 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Saveloy, battered, fried, Independent Shops?
Määrä 250 g ruokaa Saveloy, battered, fried, Independent Shops sisältää 778 kcal, 30 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H52 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
