Tiedä, mitä lautasellasi on

Borssikeitto, naudanpaisti

Kalorit ja ravintoarvot

31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH1,9 g
Rasva0,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 31 kcal —
  • Proteiini 4,1 g 8%
  • Hiilihydraatit 1,9 g 1%
  • Rasva 0,6 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 0,9 g 3%
  • Sokerit 1,8 g —
  • Natrium 174 mg 8%
  • Kolesteroli 8,7 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 5,6 µg 1%
  • C-vitamiini 5,9 mg 7%
  • D-vitamiini 0,03 µg 0%
  • E-vitamiini 0,11 mg 1%
  • K-vitamiini 14,6 µg 12%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamiini 0,12 mg 7%
  • Folaatti (B9) 21,7 µg 5%
  • B12-vitamiini 0,15 µg 6%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Rauta 0,75 mg 4%
  • Magnesium 10,7 mg 3%
  • Fosfori 52,8 mg 4%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Sinkki 0,78 mg 7%
  • Kupari 0,04 mg 5%
  • Mangaani 0,14 mg 6%
  • Seleeni 3 µg 5%
  • Jodi 11,3 µg 8%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g314,1 g1,9 g0,6 g
50 g50 g162 g1 g0,3 g
150 g150 g476,1 g2,9 g0,8 g
200 g200 g628,1 g3,8 g1,1 g
250 g250 g7810 g4,8 g1,4 g

Kysymyksiä ruoasta Borssikeitto, naudanpaisti

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Borssikeitto, naudanpaisti?

Määrä 100 g ruokaa Borssikeitto, naudanpaisti sisältää 31 kcal, 4,1 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Borssikeitto, naudanpaisti?

Määrä 50 g ruokaa Borssikeitto, naudanpaisti sisältää 16 kcal, 2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Borssikeitto, naudanpaisti?

Määrä 150 g ruokaa Borssikeitto, naudanpaisti sisältää 47 kcal, 6,1 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Borssikeitto, naudanpaisti?

Määrä 200 g ruokaa Borssikeitto, naudanpaisti sisältää 62 kcal, 8,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Borssikeitto, naudanpaisti?

Määrä 250 g ruokaa Borssikeitto, naudanpaisti sisältää 78 kcal, 10 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 7606 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan