Tiedä, mitä lautasellasi on
Borrego, perna ou costeleta grelhada
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 152 kcal —
- Proteiini 26 g 51%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,5 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 26 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 39 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 51 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 64 g | 0 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito peito grelhado144 kcal / 100 g
- Porco costeleta grelhada212 kcal / 100 g
- Porco perna magra grelhada215 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Borrego, perna ou costeleta grelhada
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta grelhada?
Määrä 100 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta grelhada sisältää 152 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta grelhada?
Määrä 50 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta grelhada sisältää 76 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta grelhada?
Määrä 150 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta grelhada sisältää 228 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta grelhada?
Määrä 200 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta grelhada sisältää 304 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta grelhada?
Määrä 250 g ruokaa Borrego, perna ou costeleta grelhada sisältää 380 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: portfir 113 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
