Tiedä, mitä lautasellasi on
Bacalhau à Brás
Kalorit ja ravintoarvot
164
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,5 g
HH8,3 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 164 kcal —
- Proteiini 9,5 g 19%
- Hiilihydraatit 8,3 g 3%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,5 g | 8,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,8 g | 4,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 14 g | 13 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 19 g | 17 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 24 g | 21 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bacalhau à Brás com azeite195 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas93 kcal / 100 g
- Bacalhau à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Bacalhau com natas98 kcal / 100 g
- Açorda de bacalhau69 kcal / 100 g
- Arroz de bacalhau90 kcal / 100 g
- Empadão de bacalhau118 kcal / 100 g
- Pastel de bacalhau227 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bacalhau à Brás
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bacalhau à Brás?
Määrä 100 g ruokaa Bacalhau à Brás sisältää 164 kcal, 9,5 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bacalhau à Brás?
Määrä 50 g ruokaa Bacalhau à Brás sisältää 82 kcal, 4,8 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bacalhau à Brás?
Määrä 150 g ruokaa Bacalhau à Brás sisältää 246 kcal, 14 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bacalhau à Brás?
Määrä 200 g ruokaa Bacalhau à Brás sisältää 328 kcal, 19 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bacalhau à Brás?
Määrä 250 g ruokaa Bacalhau à Brás sisältää 410 kcal, 24 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: portfir 809 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
