Tiedä, mitä lautasellasi on

Pastel de bacalhau

Kalorit ja ravintoarvot

227

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH12 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	227	14 g	12 g	13 g
50 g	50 g	114	6,9 g	6,2 g	6,7 g
150 g	150 g	341	21 g	19 g	20 g
200 g	200 g	454	28 g	25 g	27 g
250 g	250 g	568	35 g	31 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pastel de bacalhau?

Määrä 100 g ruokaa Pastel de bacalhau sisältää 227 kcal, 14 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pastel de bacalhau?

Määrä 50 g ruokaa Pastel de bacalhau sisältää 114 kcal, 6,9 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pastel de bacalhau?

Määrä 150 g ruokaa Pastel de bacalhau sisältää 341 kcal, 21 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pastel de bacalhau?

Määrä 200 g ruokaa Pastel de bacalhau sisältää 454 kcal, 28 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pastel de bacalhau?

Määrä 250 g ruokaa Pastel de bacalhau sisältää 568 kcal, 35 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: portfir 953 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan