Tiedä, mitä lautasellasi on

Empadão de bacalhau

Kalorit ja ravintoarvot

118

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,9 g

HH11 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	118	6,9 g	11 g	5 g
50 g	50 g	59	3,5 g	5,5 g	2,5 g
150 g	150 g	177	10 g	16 g	7,5 g
200 g	200 g	236	14 g	22 g	10 g
250 g	250 g	295	17 g	27 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Empadão de bacalhau?

Määrä 100 g ruokaa Empadão de bacalhau sisältää 118 kcal, 6,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Empadão de bacalhau?

Määrä 50 g ruokaa Empadão de bacalhau sisältää 59 kcal, 3,5 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Empadão de bacalhau?

Määrä 150 g ruokaa Empadão de bacalhau sisältää 177 kcal, 10 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Empadão de bacalhau?

Määrä 200 g ruokaa Empadão de bacalhau sisältää 236 kcal, 14 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Empadão de bacalhau?

Määrä 250 g ruokaa Empadão de bacalhau sisältää 295 kcal, 17 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: portfir 1055 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan