Tiedä, mitä lautasellasi on
Açorda de bacalhau
Kalorit ja ravintoarvot
69
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH5,7 g
Rasva3,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 69 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,4 g | 5,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,7 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5,1 g | 8,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,8 g | 11 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8,5 g | 14 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Açorda de bacalhau
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Açorda de bacalhau?
Määrä 100 g ruokaa Açorda de bacalhau sisältää 69 kcal, 3,4 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Açorda de bacalhau?
Määrä 50 g ruokaa Açorda de bacalhau sisältää 35 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Açorda de bacalhau?
Määrä 150 g ruokaa Açorda de bacalhau sisältää 104 kcal, 5,1 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Açorda de bacalhau?
Määrä 200 g ruokaa Açorda de bacalhau sisältää 138 kcal, 6,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Açorda de bacalhau?
Määrä 250 g ruokaa Açorda de bacalhau sisältää 173 kcal, 8,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 1011 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
