Tiedä, mitä lautasellasi on
Açorda de ovo
Kalorit ja ravintoarvot
108
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH14 g
Rasva4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 108 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,6 g | 14 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,8 g | 7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,4 g | 21 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,2 g | 28 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9 g | 35 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Açorda de ovo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Açorda de ovo?
Määrä 100 g ruokaa Açorda de ovo sisältää 108 kcal, 3,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Açorda de ovo?
Määrä 50 g ruokaa Açorda de ovo sisältää 54 kcal, 1,8 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Açorda de ovo?
Määrä 150 g ruokaa Açorda de ovo sisältää 162 kcal, 5,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Açorda de ovo?
Määrä 200 g ruokaa Açorda de ovo sisältää 216 kcal, 7,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Açorda de ovo?
Määrä 250 g ruokaa Açorda de ovo sisältää 270 kcal, 9 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: portfir 949 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
