Tiedä, mitä lautasellasi on

Açorda de marisco

Kalorit ja ravintoarvot

51
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,5 g
HH5,4 g
Rasva1,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 51 kcal —
  • Proteiini 4,5 g 9%
  • Hiilihydraatit 5,4 g 2%
  • Rasva 1,2 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 0,4 g 1%
  • Sokerit 0,2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g514,5 g5,4 g1,2 g
50 g50 g262,3 g2,7 g0,6 g
150 g150 g776,8 g8,1 g1,8 g
200 g200 g1029 g11 g2,4 g
250 g250 g12811 g14 g3 g

Kysymyksiä ruoasta Açorda de marisco

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Açorda de marisco?

Määrä 100 g ruokaa Açorda de marisco sisältää 51 kcal, 4,5 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Açorda de marisco?

Määrä 50 g ruokaa Açorda de marisco sisältää 26 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Açorda de marisco?

Määrä 150 g ruokaa Açorda de marisco sisältää 77 kcal, 6,8 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Açorda de marisco?

Määrä 200 g ruokaa Açorda de marisco sisältää 102 kcal, 9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Açorda de marisco?

Määrä 250 g ruokaa Açorda de marisco sisältää 128 kcal, 11 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: portfir 1014 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan