Tiedä, mitä lautasellasi on
Pastel folhado
Kalorit ja ravintoarvot
415
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,1 g
HH37 g
Rasva26 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 415 kcal —
- Proteiini 7,1 g 14%
- Hiilihydraatit 37 g 14%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 55%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 7,1 g | 37 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 3,6 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 11 g | 56 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 14 g | 75 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 18 g | 94 g | 65 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pastel folhado
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pastel folhado?
Määrä 100 g ruokaa Pastel folhado sisältää 415 kcal, 7,1 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pastel folhado?
Määrä 50 g ruokaa Pastel folhado sisältää 208 kcal, 3,6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pastel folhado?
Määrä 150 g ruokaa Pastel folhado sisältää 623 kcal, 11 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pastel folhado?
Määrä 200 g ruokaa Pastel folhado sisältää 830 kcal, 14 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pastel folhado?
Määrä 250 g ruokaa Pastel folhado sisältää 1038 kcal, 18 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Lähde: portfir 370 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
