Tiedä, mitä lautasellasi on
Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 93 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 6,5 g 2%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8 g | 6,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4 g | 3,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 9,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 16 g | 13 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 20 g | 16 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas?
Määrä 100 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas sisältää 93 kcal, 8 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas?
Määrä 50 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas sisältää 47 kcal, 4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas?
Määrä 150 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas sisältää 140 kcal, 12 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas?
Määrä 200 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas sisältää 186 kcal, 16 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas?
Määrä 250 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas sisältää 233 kcal, 20 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: portfir 1045 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
