Tiedä, mitä lautasellasi on
Bacalhau à Brás com azeite
Kalorit ja ravintoarvot
195
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,7 g
HH6,5 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 195 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 6,5 g 2%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 12%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8,7 g | 6,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,4 g | 3,3 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 9,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 13 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 22 g | 16 g | 37 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bacalhau à Brás com azeite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite?
Määrä 100 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite sisältää 195 kcal, 8,7 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite?
Määrä 50 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite sisältää 98 kcal, 4,4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite?
Määrä 150 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite sisältää 293 kcal, 13 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite?
Määrä 200 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite sisältää 390 kcal, 17 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite?
Määrä 250 g ruokaa Bacalhau à Brás com azeite sisältää 488 kcal, 22 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Lähde: portfir 1044 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
