Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 132 kcal —
- Proteiini 8,9 g 18%
- Hiilihydraatit 6,9 g 2%
- Rasva 7,4 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 316 mg 14%
- Kolesteroli 20,9 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,8 µg 1%
- C-vitamiini 2,6 mg 3%
- D-vitamiini 0,08 µg 0%
- E-vitamiini 0,3 mg 2%
- K-vitamiini 2,5 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 8,4 µg 2%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12,2 mg 1%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 12,7 mg 3%
- Fosfori 74,7 mg 6%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 2,4 mg 22%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 7,6 µg 14%
- Jodi 1,9 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 8,9 g | 6,9 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,5 g | 3,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 13 g | 10 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 18 g | 14 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 22 g | 17 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ateria-ainekset sianliha-makaroni-pata kypsennetty123 kcal / 100 g
- Ateria-ainekset naudanliha-riisi-pata kypsennetty127 kcal / 100 g
- Jauheliha-makaronimuhennos naudan jauheliha 17%131 kcal / 100 g
- Jauheliha-makaronimuhennos sika-nauta139 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko broileri rasvaton maito tumma makaroni103 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko teollinen tuotekeskiarvo138 kcal / 100 g
- Lasagne ateria-ainekset naudanliha 17 % tumma makaroni156 kcal / 100 g
- Broileri-pastavuoka kasvirasvakerma164 kcal / 100 g
- Naudanliha e-lajitelma naudan kastikeliha keitetty suolaton137 kcal / 100 g
- Lihapata karjalanpaisti nauta keskirasvainen sika112 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty?
Määrä 100 g ruokaa Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty sisältää 132 kcal, 8,9 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty?
Määrä 50 g ruokaa Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty sisältää 66 kcal, 4,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty?
Määrä 150 g ruokaa Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty sisältää 198 kcal, 13 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty?
Määrä 200 g ruokaa Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty sisältää 264 kcal, 18 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty?
Määrä 250 g ruokaa Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty sisältää 330 kcal, 22 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32042 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
