Tiedä, mitä lautasellasi on
Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,8 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,7 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7,6 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 9,5 g | 8,5 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Asparagus coltivated33 kcal / 100 g
- Asparagus stalk drained21 kcal / 100 g
- Parsa keitetty suolaton32 kcal / 100 g
- Vihreä parsakeitetty, kypsennetty vedessä25 kcal / 100 g
- Parsavedessä keitetty (keskiarvo)21 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Pakasteparsakypsennetty, keitetty, valutettu, suolaton18 kcal / 100 g
- Onions boiled in distilled water drained39 kcal / 100 g
- Valkoinen parsavedessä keitetty17 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
Määrä 100 g ruokaa Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained sisältää 34 kcal, 3,8 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
Määrä 50 g ruokaa Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained sisältää 17 kcal, 1,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
Määrä 150 g ruokaa Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained sisältää 51 kcal, 5,7 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
Määrä 200 g ruokaa Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained sisältää 68 kcal, 7,6 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
Määrä 250 g ruokaa Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained sisältää 85 kcal, 9,5 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 005045 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
