Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöld spárga
Kalória- és tápértékadatok
, fagyasztott
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | – |
| 50 g | 50 g | – | – | – | – |
| 150 g | 150 g | – | – | – | – |
| 200 g | 200 g | – | – | – | – |
| 250 g | 250 g | – | – | – | – |
Hasonló ételek
- Fagyasztott spárgaelkészítetlen24 kcal / 100 g
- Spárganyers20 kcal / 100 g
- Zöldbabfagyasztott termék29 kcal / 100 g
- Fehér spárga
- Zöldborsófagyasztott73 kcal / 100 g
- Konzerv spárgaszilárd és folyékony részek, sótlan15 kcal / 100 g
- Francia zöldbabfagyasztott25 kcal / 100 g
- Vad spárganyers40 kcal / 100 g
- Házban termesztett spárganyers28 kcal / 100 g
- Fagyasztott brokkolirózsákfagyasztott, előkészítetlen29 kcal / 100 g
Forrás: BEDCA (Spain) 384 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
