Tudd, mi kerül a tányérodra
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 140 kcal —
- Fehérje 1,6 g 3%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 5,1 g —
- Nátrium 7,9 mg 0%
- Koleszterin 0,38 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 215 µg 24%
- C-vitamin 55,9 mg 62%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,6 mg 17%
- K-vitamin 27,3 µg 23%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 64,4 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32,4 mg 2%
- Vas 0,71 mg 4%
- Magnézium 26,9 mg 6%
- Foszfor 68,2 mg 5%
- Kálium 429 mg 9%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 0,86 µg 2%
- Jód 0,92 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1,6 g | 12 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,8 g | 6 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 2,4 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 3,2 g | 24 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 4 g | 30 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Wok-vegetables sweet pepper-onion-sweet corn-beans142 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip 100 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip 50 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip 150 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip 200 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip 250 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
