Tudd, mi kerül a tányérodra
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 82 kcal —
- Fehérje 3,2 g 6%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 4,4 g —
- Nátrium 2,8 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 57,4 µg 6%
- C-vitamin 26,7 mg 30%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- K-vitamin 11,3 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 48,9 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 30,3 mg 7%
- Foszfor 82,5 mg 7%
- Kálium 295 mg 6%
- Cink 0,48 mg 4%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 0,39 µg 1%
- Jód 0,67 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,2 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,7 g | 20 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,3 g | 26 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,9 g | 33 g | 2,1 g |
Hasonló ételek
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-carrot81 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrots corn & peas boiled and drained66 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Sweet corn128 kcal / 100 g
- Wok-vegetables sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek136 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségfagyasztott, főtt, főtt, lecsepegtetett, sóval60 kcal / 100 g
- Boiled without salt peas85 kcal / 100 g
Kérdések erről: Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled
Hány kalória van Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled 100 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled 50 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled 150 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled 200 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled 250 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3700 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
