Tudd, mi kerül a tányérodra
Frozen vegetable mix, potato and vegetables
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 62 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 4,3 mg 0%
- Koleszterin 0,21 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 86,2 µg 10%
- C-vitamin 14,1 mg 16%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,68 mg 4%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 28,5 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13,5 mg 1%
- Vas 0,61 mg 3%
- Magnézium 21,1 mg 5%
- Foszfor 44,5 mg 4%
- Kálium 452 mg 10%
- Cink 0,32 mg 3%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Szelén 0,54 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,3 g | 24 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,2 g | 30 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-onion31 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék leveshezfagyasztott57 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék levesekhezfagyasztott, nyers34 kcal / 100 g
Kérdések erről: Frozen vegetable mix, potato and vegetables
Hány kalória van Frozen vegetable mix, potato and vegetables 100 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, potato and vegetables 100 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, potato and vegetables 50 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, potato and vegetables 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, potato and vegetables 150 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, potato and vegetables 150 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, potato and vegetables 200 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, potato and vegetables 200 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, potato and vegetables 250 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, potato and vegetables 250 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32166 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
