Tudd, mi kerül a tányérodra
Frozen vegetable mix, root vegetables
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 12,3 mg 1%
- Koleszterin 0,03 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 310 µg 34%
- C-vitamin 18,5 mg 21%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- K-vitamin 16,5 µg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,84 mg 5%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 44,2 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35,2 mg 3%
- Vas 0,48 mg 3%
- Magnézium 17,4 mg 4%
- Foszfor 56 mg 4%
- Kálium 430 mg 9%
- Cink 0,48 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Szelén 0,28 µg 1%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 16 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-onion31 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-celeriac-leek34 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix potato and vegetables62 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék sárgarépával pasztinákkal póréhagymával és gumós zellerrelfagyasztott termék36 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
Kérdések erről: Frozen vegetable mix, root vegetables
Hány kalória van Frozen vegetable mix, root vegetables 100 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, root vegetables 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, root vegetables 50 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, root vegetables 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, root vegetables 150 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, root vegetables 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, root vegetables 200 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, root vegetables 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Frozen vegetable mix, root vegetables 250 g mennyiségében?
Frozen vegetable mix, root vegetables 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32158 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
