Tudd, mi kerül a tányérodra

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried

Kalória- és tápértékadatok

130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,1 g
Szénhidrát17 g
Zsír5,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 130 kcal —
  • Fehérje 2,1 g 4%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 5,4 g 7%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 1,2 g —
  • Nátrium 241 mg 10%
  • Koleszterin 2,9 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 21 µg 2%
  • C-vitamin 11,7 mg 13%
  • D-vitamin 0,25 µg 1%
  • E-vitamin 0,98 mg 7%
  • K-vitamin 6,6 µg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,65 mg 4%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11,5 mg 1%
  • Vas 0,78 mg 4%
  • Magnézium 26,9 mg 6%
  • Foszfor 53,5 mg 4%
  • Kálium 553 mg 12%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Réz 0,1 mg 12%
  • Mangán 0,26 mg 11%
  • Szelén 0,74 µg 1%
  • Jód 16 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1302,1 g17 g5,4 g
50 g50 g651,1 g8,4 g2,7 g
150 g150 g1953,2 g25 g8,2 g
200 g200 g2604,3 g34 g11 g
250 g250 g3255,4 g42 g14 g

Kérdések erről: Frozen vegetable mix, potato-onion, fried

Hány kalória van Frozen vegetable mix, potato-onion, fried 100 g mennyiségében?

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Frozen vegetable mix, potato-onion, fried 50 g mennyiségében?

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Frozen vegetable mix, potato-onion, fried 150 g mennyiségében?

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Frozen vegetable mix, potato-onion, fried 200 g mennyiségében?

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Frozen vegetable mix, potato-onion, fried 250 g mennyiségében?

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 30599 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül