Tudd, mi kerül a tányérodra
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 142 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 8,2 g 11%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3,8 g 14%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 3,7 mg 0%
- Koleszterin 0,78 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 60,2 µg 7%
- C-vitamin 49,4 mg 55%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 15%
- K-vitamin 27,4 µg 23%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 77,8 µg 19%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39 mg 3%
- Vas 0,93 mg 5%
- Magnézium 29,1 mg 7%
- Foszfor 77,1 mg 6%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Szelén 0,87 µg 2%
- Jód 0,65 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,3 g | 12 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 6,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 8,4 g | 29 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip140 kcal / 100 g
- Wok-vegetables sweet pepper-onion-sweet corn-beans69 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Vegetable deep-fried195 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans 100 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans 100 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans 50 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans 150 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans 150 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans 200 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans 200 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans 250 g mennyiségében?
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans 250 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29098 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
