Tudd, mi kerül a tányérodra
Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 260 kcal —
- Fehérje 9,2 g 18%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 4,3 g 15%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 506 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 2,8 µg 9%
- Folát (B9-vitamin) 38,9 µg 10%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 22 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44,8 mg 3%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 33,8 mg 8%
- Foszfor 131 mg 11%
- Kálium 170 mg 4%
- Cink 0,93 mg 8%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,75 mg 33%
- Szelén 2,2 µg 4%
- Jód 28,4 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9,2 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,6 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 70 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 23 g | 117 g | 7,4 g |
Hasonló ételek
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery
Hány kalória van Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery 100 g mennyiségében?
Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery 100 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery 50 g mennyiségében?
Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery 150 g mennyiségében?
Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery 150 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery 200 g mennyiségében?
Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery 200 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery 250 g mennyiségében?
Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery 250 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1524 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
