Tudd, mi kerül a tányérodra
Wheat bread, italien type, retail bakery
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 252 kcal —
- Fehérje 8,7 g 17%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 602 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 2,1 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 29,6 µg 7%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28,9 mg 2%
- Vas 0,84 mg 5%
- Magnézium 21,6 mg 5%
- Foszfor 97,8 mg 8%
- Kálium 124 mg 3%
- Cink 0,61 mg 6%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Szelén 4,2 µg 8%
- Jód 33,3 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Hasonló ételek
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wheat bread, italien type, retail bakery
Hány kalória van Wheat bread, italien type, retail bakery 100 g mennyiségében?
Wheat bread, italien type, retail bakery 100 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, italien type, retail bakery 50 g mennyiségében?
Wheat bread, italien type, retail bakery 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, italien type, retail bakery 150 g mennyiségében?
Wheat bread, italien type, retail bakery 150 g mennyisége 379 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, italien type, retail bakery 200 g mennyiségében?
Wheat bread, italien type, retail bakery 200 g mennyisége 505 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, italien type, retail bakery 250 g mennyiségében?
Wheat bread, italien type, retail bakery 250 g mennyisége 631 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1427 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
