Tudd, mi kerül a tányérodra
Rolls, italien type, retail bakery
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 261 kcal —
- Fehérje 9,9 g 20%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 531 mg 23%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 2,1 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 29,8 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35,9 mg 3%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 23,6 mg 6%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 146 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Szelén 4,7 µg 9%
- Jód 29,6 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,9 g | 48 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 24 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 15 g | 72 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 20 g | 96 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 25 g | 119 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rolls, italien type, retail bakery
Hány kalória van Rolls, italien type, retail bakery 100 g mennyiségében?
Rolls, italien type, retail bakery 100 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, italien type, retail bakery 50 g mennyiségében?
Rolls, italien type, retail bakery 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, italien type, retail bakery 150 g mennyiségében?
Rolls, italien type, retail bakery 150 g mennyisége 391 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, italien type, retail bakery 200 g mennyiségében?
Rolls, italien type, retail bakery 200 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, italien type, retail bakery 250 g mennyiségében?
Rolls, italien type, retail bakery 250 g mennyisége 652 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1703 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
