Tudd, mi kerül a tányérodra
Wheat bread, italien type, industrially produced
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 257 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 48 g 18%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 473 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 1,8 µg 6%
- Folát (B9-vitamin) 28,3 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23,3 mg 2%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 19,9 mg 5%
- Foszfor 85,7 mg 7%
- Kálium 119 mg 3%
- Cink 0,63 mg 6%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,5 mg 22%
- Szelén 4,7 µg 9%
- Jód 26,7 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9 g | 48 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 13 g | 72 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 18 g | 96 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 22 g | 120 g | 6,2 g |
Hasonló ételek
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wheat bread, italien type, industrially produced
Hány kalória van Wheat bread, italien type, industrially produced 100 g mennyiségében?
Wheat bread, italien type, industrially produced 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, italien type, industrially produced 50 g mennyiségében?
Wheat bread, italien type, industrially produced 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, italien type, industrially produced 150 g mennyiségében?
Wheat bread, italien type, industrially produced 150 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, italien type, industrially produced 200 g mennyiségében?
Wheat bread, italien type, industrially produced 200 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, italien type, industrially produced 250 g mennyiségében?
Wheat bread, italien type, industrially produced 250 g mennyisége 642 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 677 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
