Tudd, mi kerül a tányérodra
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 270 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 40 g 15%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 5,3 g 19%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 439 mg 19%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Biotin (B7-vitamin) 3,7 µg 12%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33,2 mg 3%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 43,4 mg 10%
- Foszfor 147 mg 12%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 0,74 mg 32%
- Szelén 3,6 µg 6%
- Jód 25 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,3 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 60 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 21 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 100 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Rye bread dark with high fat seeds and whole kernels industrially produced216 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza236 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wheat bread, high fat seeds, industrially produced
Hány kalória van Wheat bread, high fat seeds, industrially produced 100 g mennyiségében?
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced 100 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, high fat seeds, industrially produced 50 g mennyiségében?
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, high fat seeds, industrially produced 150 g mennyiségében?
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced 150 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, high fat seeds, industrially produced 200 g mennyiségében?
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced 200 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, high fat seeds, industrially produced 250 g mennyiségében?
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced 250 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 991 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
