Tudd, mi kerül a tányérodra
Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 284 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 5,9 g 8%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 3,8 g 14%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 562 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Biotin (B7-vitamin) 5,5 µg 18%
- Folát (B9-vitamin) 46 µg 12%
- B12-vitamin 0,11 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 45,6 mg 4%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 47,6 mg 11%
- Foszfor 157 mg 13%
- Kálium 193 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,23 mg 26%
- Mangán 0,74 mg 32%
- Szelén 5,4 µg 10%
- Jód 31,2 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 10 g | 46 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,1 g | 23 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 15 g | 69 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 20 g | 91 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 26 g | 114 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Rye bread dark with high fat seeds retail bakery244 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds retail bakery255 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, durva őrlésű, magvakkal276 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza236 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery 100 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery 100 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery 50 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery 150 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery 150 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery 200 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery 200 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery 250 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery 250 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1672 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
