Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 255 kcal —
- Fehérje 8,6 g 17%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 8,2 g 11%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 7,2 g 26%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 501 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Biotin (B7-vitamin) 9,6 µg 32%
- Folát (B9-vitamin) 41,5 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47,8 mg 4%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 79,5 mg 19%
- Foszfor 205 mg 16%
- Kálium 292 mg 6%
- Cink 1,7 mg 15%
- Réz 0,33 mg 37%
- Mangán 1,3 mg 57%
- Szelén 8,7 µg 16%
- Jód 28,1 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 33 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 17 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 66 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 22 g | 83 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Rye bread dark with high fat seeds retail bakery244 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- As purchased sliced rye bread185 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza236 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyér szitált rozslisztbőlkb. 7% rost, pl. fekete rozskenyér270 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Hány kalória van Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 100 g mennyiségében?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 100 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 50 g mennyiségében?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 150 g mennyiségében?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 150 g mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 200 g mennyiségében?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 200 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 250 g mennyiségében?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 250 g mennyisége 638 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1676 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
