Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 229 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 35 g 13%
- Zsír 5,2 g 7%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 7,7 g 27%
- Cukrok 4,9 g —
- Nátrium 473 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Biotin (B7-vitamin) 7,3 µg 24%
- Folát (B9-vitamin) 30,9 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 40,3 mg 3%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 62,9 mg 15%
- Foszfor 168 mg 13%
- Kálium 247 mg 5%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,27 mg 30%
- Mangán 1,1 mg 48%
- Szelén 4,6 µg 8%
- Jód 26,7 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 6,9 g | 35 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,5 g | 17 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 343 | 10 g | 52 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 14 g | 70 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 572 | 17 g | 87 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Rye bread dark with high fat seeds and whole kernels industrially produced216 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds retail bakery255 kcal / 100 g
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza236 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyér szitált rozslisztbőlkb. 7% rost, pl. fekete rozskenyér270 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced
Hány kalória van Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced 100 g mennyiségében?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced 100 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced 50 g mennyiségében?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced 150 g mennyiségében?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced 150 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced 200 g mennyiségében?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced 200 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced 250 g mennyiségében?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced 250 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 736 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
