Tudd, mi kerül a tányérodra

Kókuszcsók

Kalória- és tápértékadatok

504
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát49 g
Zsír30 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 504 kcal —
  • Fehérje 5,9 g 12%
  • Szénhidrát 49 g 18%
  • Zsír 30 g 38%
  • Telített zsírsavak 28 g 141%
  • Rost 6,8 g 24%
  • Cukrok 49 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g5045,9 g49 g30 g
50 g50 g2523 g25 g15 g
150 g150 g7568,9 g74 g45 g
200 g200 g100812 g99 g60 g
250 g250 g126015 g124 g75 g

Kérdések erről: Kókuszcsók

Hogyan készíts otthon kókuszcsókot, hogy kívül enyhén pirult, belül pedig puha maradjon?

A tojásfehérjét verd habbá, majd óvatosan forgasd össze cukorral és kókuszreszelékkel. Formázz kis halmokat, és sütőpapíron, 160 °C-on süsd 12–15 percig; akkor jó, amikor a csúcsuk aranyszínű.

Miért terül szét a kókuszcsók sütés közben?

Leggyakrabban túl híg a massza, vagy a tojásfehérjét nem verted fel eléggé. Adj hozzá még kevés kókuszreszeléket, és sütés előtt pihentesd a halmokat 10 percig.

Meddig áll el a kókuszcsók, és hogyan tárold?

Teljes kihűlés után tedd jól záródó dobozba, száraz, hűvös helyre; így nagyjából egy hétig marad jó. A puha kókuszcsókot ne tárold együtt nedves süteménnyel, mert könnyen átnedvesedik.

Le lehet fagyasztani a kókuszcsókot?

Igen: kihűlve, rétegek közé tett sütőpapírral csomagold fagyasztásra alkalmas dobozba. Szobahőmérsékleten engedd fel, majd pár percre tedd vissza a sütőbe, ha újra ropogósabb külsőt szeretnél.

Mivel kínáld a kókuszcsókot?

Jól illik kávé, tea vagy forró csokoládé mellé, és étcsokoládéba mártva is finom. Apróra törve joghurt vagy gyümölcsös desszert tetejére is szórhatod.

Mivel helyettesítheted a tojásfehérjét a kókuszcsókban?

Tojásmentes változathoz használhatsz sűrű csicseriborsó-főzőlevet, amelyet a tojásfehérjéhez hasonlóan habbá lehet verni. A massza ilyenkor érzékenyebb, ezért kis halmokat formázz, és csak teljes kihűlés után emeld le őket a sütőpapírról.

Mi a különbség a kókuszcsók és a kókuszos keksz között?

A kókuszcsók rendszerint tojásfehérjéből, cukorból és kókuszreszelékből készül, ezért a belseje puhább, a külseje pedig kissé ragacsos lehet. A kókuszos keksz tésztájában többnyire liszt és zsiradék is van, így inkább omlós, kekszes állagú.

Miért hívják kókuszcsóknak, ha nincs benne csokoládé?

A név nem csokoládéra utal: a kókuszcsók jellegzetes, csúcsos kis halmocskájára és édes ízére. A csokoládé csak egyes változatok bevonata vagy kiegészítője.

Forrás: BLS (Germany) D660300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül