Tudd, mi kerül a tányérodra

Maceszkréker

Kalória- és tápértékadatok

376
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát79 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 376 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 79 g 29%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 4 g 14%
  • Cukrok 0,4 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g37611 g79 g1 g
50 g50 g1885,5 g39 g0,5 g
150 g150 g56417 g118 g1,5 g
200 g200 g75222 g158 g2 g
250 g250 g94028 g197 g2,5 g

Kérdések erről: Maceszkréker

Hogyan készíts maceszkrékerből maceszgombócot?

Törd apróra a maceszkrékert, keverd tojással, kevés zsiradékkal és annyi vízzel, hogy formázható masszát kapj. Pihentesd körülbelül 20 percig, formázz gombócokat, majd gyöngyöző levesben főzd puhára.

Hogyan lesz a maceszkrékerből maceszrántotta?

Törd darabokra, mártsd röviden vízbe, majd keverd felvert tojással. Serpenyőben, kevés zsiradékon süsd át néhány perc alatt, közben forgasd, hogy ne száradjon ki.

Mivel érdemes enni a maceszkrékert?

Jól illik sós túrókrémhez, tojáskrémhez és lágy sajtokhoz; leves mellé is kínálhatod kenyér helyett. Édes feltétként lekvárral vagy mézzel is eheted.

Hogyan tárold a maceszkrékert, hogy ropogós maradjon?

Tartsd légmentesen záródó dobozban, száraz, hűvös helyen, mert a nedvességtől gyorsan megpuhul. Ha már megpuhult, alacsony hőfokon, sütőben pár perc alatt újra ropogóssá teheted.

Mivel helyettesítheted a maceszkrékert a panírban?

Morzsává törve zsemlemorzsa helyett is használhatod hús vagy zöldség panírozásához. A maceszmorzsa gyorsan magába szívja a nedvességet, ezért a panírozandó ételt előbb alaposan itasd le.

Miben más a teljes kiőrlésű maceszkréker?

A teljes kiőrlésű maceszkréker rosttartalma magasabb: 100 grammonként 11,8 g, míg a maceszkrékerben 4 g van. Íze karakteresebb, állaga pedig gyakran tömörebb.

Tartalmaz glutént a maceszkréker?

Igen: általában búzából készül, ezért glutént tartalmaz, és búzaallergia esetén sem megfelelő. Ne kezeld gluténmentes kenyérhelyettesítőként.

Forrás: NEVO (Netherlands) 238 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül