Tudd, mi kerül a tányérodra
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 259 kcal —
- Fehérje 9,2 g 18%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 4,1 g 15%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 430 mg 19%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 2,9 µg 10%
- Folát (B9-vitamin) 30,5 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 48,3 mg 4%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 27,4 mg 7%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 140 mg 3%
- Cink 0,85 mg 8%
- Réz 0,12 mg 14%
- Mangán 0,66 mg 28%
- Szelén 2,4 µg 4%
- Jód 24,5 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,2 g | 46 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,6 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 14 g | 69 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 517 | 18 g | 93 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 23 g | 116 g | 8 g |
Hasonló ételek
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced 100 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced 100 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced 50 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced 150 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced 150 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced 200 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced 200 g mennyisége 517 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced 250 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced 250 g mennyisége 647 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 745 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
