Tudd, mi kerül a tányérodra
Wheat bread, with coarse meal, industrially produced
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 257 kcal —
- Fehérje 9,8 g 20%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 3,6 g 5%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 4,7 g 17%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 421 mg 18%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 0,37 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 2,6 µg 9%
- Folát (B9-vitamin) 23,4 µg 6%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 22 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25,6 mg 2%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 28,1 mg 7%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 155 mg 3%
- Cink 0,92 mg 8%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,62 mg 27%
- Szelén 3,7 µg 7%
- Jód 24,1 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9,8 g | 44 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,9 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 15 g | 66 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 20 g | 88 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 25 g | 110 g | 9,1 g |
Hasonló ételek
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal for toasting industrially produced259 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains industrially produced198 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
Kérdések erről: Wheat bread, with coarse meal, industrially produced
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal, industrially produced 100 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal, industrially produced 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal, industrially produced 50 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal, industrially produced 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal, industrially produced 150 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal, industrially produced 150 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal, industrially produced 200 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal, industrially produced 200 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Wheat bread, with coarse meal, industrially produced 250 g mennyiségében?
Wheat bread, with coarse meal, industrially produced 250 g mennyisége 642 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1523 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
