Tudd, mi kerül a tányérodra
Rolls, italien type, industrially produced
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 259 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 505 mg 22%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 2,1 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,8 mg 2%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 22,3 mg 5%
- Foszfor 96,8 mg 8%
- Kálium 133 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,52 mg 22%
- Szelén 5,9 µg 11%
- Jód 28,4 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,7 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 15 g | 74 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 20 g | 99 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 123 g | 4,7 g |
Hasonló ételek
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rolls, italien type, industrially produced
Hány kalória van Rolls, italien type, industrially produced 100 g mennyiségében?
Rolls, italien type, industrially produced 100 g mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, italien type, industrially produced 50 g mennyiségében?
Rolls, italien type, industrially produced 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, italien type, industrially produced 150 g mennyiségében?
Rolls, italien type, industrially produced 150 g mennyisége 389 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, italien type, industrially produced 200 g mennyiségében?
Rolls, italien type, industrially produced 200 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Rolls, italien type, industrially produced 250 g mennyiségében?
Rolls, italien type, industrially produced 250 g mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 816 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
